【英語最強学習法】これでダメなら諦めて下さい。
英語が話せるようにたい...
洋画を字幕なしで見れるようになりたい...
外国の友達をつくりたい...
英語が日本語のようにぺらぺらに話せたら、カッコいいし世界が広がりますよね。
でも正直なにから始めればいいかまったくわからないし大変そう...
そんな方はまず今から紹介するステップ通りに行ってみてください！
超シンプルでクソ単純です。
STEP1
単語帳を一冊買ってまるまる暗記する。
単純な作業だけど全部覚えるのは、少し退屈で大変かも...
でも自分の知ってる単語がどんどん増えてくるの楽しいです。
ここで大切なのが必ずCDと一緒に音読しながら、単語の意味を頭でイメージしてみること。
日本語でも知らない語句を覚えるときは、声に出して映像をイメージしたりしますよね。
そんな感じで日本語みたいにどんどん暗記してみてください。
個人的にオススメなのがDUOという単語張です。
STEP２
文法書を一冊買ってまるまる暗記する。
まあ普通に考えて単語張覚えたら文法ですよね。
これもまた最初は退屈だし大変。
でも暗記はこの２冊でおしまい！
いろいろやるよりボロボロになるまでこの２冊だけを完璧にするのが上達のコツです。
文法もとにかくCDと一緒に音読するのが大切。
自分の声に出してアウトプットするかしないかで、英語が話せるようになるかに直結します。
この時、音読しながらその文章の状景も一緒に思い浮かべてください。
例えば、I played the piano yesterday. という文章を音読しながら、自分が本当に昨日ピアノを弾いた状景を思い浮かべます。
こうすることで、わざわざ日本語に訳さなくても英語のまま意味が理解できるようになります。
つまり英語脳になっていくんです。
文法書のオススメはキクタン英文法という参考書です。
今日はここまで。
また次の記事で今度はより実践的な学習方法をご紹介します。
【２ヶ月間で１０kg増加】生まれてから今までガリガリだった人が太る方法
去年は僕にとって１つ大きな変化がありました。
それは、生まれてから約２０年間ガリガリとして生きてきた僕が生まれて初めて太ることができたことです。
しかもたった２ヶ月で約１０kg増量。
あまりにも急に太ったので、会う人会う人に必ずといっていいほど「太った？」と聞かれました笑
まあ太ったといっても今までがガリガリすぎたので、やっと普通の人間になれたかなという感じです。笑
おそらく僕のように太りたくても太れないという方がいると思うので、
今日はそんな僕がどうやって短期間で１０ｋｇも増量できたのかを少しシェアしたいと思います。
僕が行った方法は非常にシンプルです。
それは...
とにかく食べまくることです。
何だそんなことか、そんなことわかってるよという声が聞こえてそうですが、
おそらく皆さんが思っている以上に食べないと太ることはできません。
でなきゃすでに太れているはずです。
太るまで食う。これ以上にシンプルで確実な方法はないんです。
では具体的にどのぐらいの量を毎日食べなくてはいけないのか見てみましょう。
1.基礎代謝を計算
基礎代謝とは、「何もしていなくても消費されるカロリー」のこと。寝ているだけで消費されるカロリー。
「基礎代謝」=「66.5+（体重kg×13.8）+（身長cm×5.0）-（年齢×6.8）」という式で計算することができる。
こちらのサイトで実際に計算してみてください。
keisan.casio.jp
僕の基礎代謝は1,552kcalでした。
2.消費カロリー=基礎代謝×1.375
1.725の値は、自分の運動量と見比べて、以下の値を代入してください。
•1.2→運動しない人
•1.375→1週間に1-2回運動する人
•1.55→1週間に2-3回運動する人
•1.725→1週間に4-6回運動する人
•1.9→ほぼ毎日運動する人
自分の場合は1週間に1-2回運動するので
1552kcal×1.375=2134kcal
2134kcalが、1日に消費するカロリー。
3.目標摂取カロリー=消費カロリー+500kcal
摂取カロリー=消費カロリー
これでは、体重は増えることも減ることもないです。
太るためには、
摂取カロリー>消費カロリー
であることが必須。
摂取カロリーは消費カロリーをどれくらい上回ればいいのか？
一つの目安が、500kcal。
摂取カロリー=消費カロリー+500kcal
これだけのカロリーを摂取していれば、太る。
私の場合は毎日、2134kcal+500kcal=2634kcalを摂取すれば太る。
この2634kcalが、目標摂取カロリーとなります。
このように自分の目標摂取カロリーがわかったらあとは毎日そのカロリー分食べるだけ！
めちゃくちゃ簡単でしょ？
ぜひ頑張ってトライしてみてください！
今回はここまで。
【日本史】絶対的に日本史が得意になる勉強法！
そろそろ受験の季節。受験生は最後の追い込みの時期。
今回は僕が受験の時期に必死で極めた日本史の勉強法を紹介しようと思います。
まず最初に、
日本史は数冊の参考書を徹底的に極めること！
これは全ての科目に言えることかもしれないけど、日本史は最初覚えるまでがめちゃくちゃ大変。
特に難関大を目指してる人は覚える量が尋常じゃない。
するとこの参考書が自分にあってないんじゃないか？ってすぐ他の参考書に移行したくなる。
んで結局全部中途半端になって終わる。
大体どの参考書もあんまり変わらないし、これって決めたらその参考書を全て吸収するつもりで極める。
基本的に使うのはこの２冊
・石川の実況中継
・日本史一問一答
この２冊を徹底的に極めればどこの大学でも対応できる。他の参考書には絶対に浮気しない。
ただ石川の実況中継は４冊もあって長いので、山川教科書でも理解できるよって人は教科書のがいい。
一問一答は、僕は東進のやつを使っていたけど問題数が大量すぎて結構出ないのもあったのでオーバーワークだったように感じた。個人的には山川のやつがオススメ。
大切なのは一問一答は絶対に書いて覚えること！
見て解くだけじゃなんとなくしか頭に入らないし、記述に対応できない。本番同様書いて覚えることが重要。
とにかく１０月まではこの２冊を何週もして完璧にする！
その後は志望大学にあわせて論述やら史料問題の対策をすればいい。
今回はここまでぜひ頑張ってやってみてください！
【読めるのに解けない！】英語が絶対的に解けるようになる論理的思考力のつけ方
単語、文法、解釈いろいろやったのになぜか英語が解けない！
特に難関大学を目指してる人は、英文の文章レベルが高いためこんな風に思う人が結構いると思う。
こうなった場合、
英語を読むための論理的思考力を身につけさえすれば簡単に問題は解決します。
逆に言うといくら知ってる単語を増やそうが、解釈を鍛えようが、論理的に読めなかったら一向に解けるようにならない。
例えば、shouldとかcanとかの助動詞に敏感になったり、パラグラフごとのつながりを意識したりなど。
これができないと筆者が何を言いたくて、何が一番大切なのかがわからない！
当然それがわからないと問題も解けない。
また、この論理的思考力を身につければ速読力にもつながります。
次にどんなことがくるか大体予測できるから、そんなにしっかり読み込まなくてもスラスラ内容が入ってくる。
じゃあこの論理的思考力を身につけるにもっとも効果的にな方法は何か？
それは自分で文章を書いてみること！
もしかしたらこの方法は意外な答えかもしれないが、自分で論理的な文章を書いてみることで文章構造をすばやく理解できるようになる。
ちなみに僕はこの方法で、一切国語の勉強はしていなかったが現代文の１１月の模試が８３点だった。
個人的にパソコンで書くのがオススメ。
紙に書くと何度も消したりするのがめんどくさいのと、パソコンだと文章構造が把握しやすいからだ。
少しめんどくさい方法かもしれないが効果は絶大！一度試してみてほしい！
【ONEOKROCK好き必見！】これから絶対来る！カッコいい邦楽ROCKバンドベスト4！
最近、爆発的に人気なってきているワンオク。本当にカッコよくなってる！
正直、デビューした頃はそんなに人気になるとは全く思わなかった笑
昔から音楽が大好きで、
ほぼ毎日新しいアーティストを探しては1日中イヤホンを付けてる僕が、
最近マジでカッコいいと思っている最新邦楽ROCKバンドベスト5を紹介！
- FIVE NEW OLD
神戸発の4人組バンド
なんといっても邦楽離れしたメロセンがとにかくオシャレ！
かっこいい！オシャレ！って感じ
2. Survive Said The Project
東京発の5人組バンド
まあこのバンドはとにかくカッコいい！
激しいエモーショナルな曲調で、どこかオシャレな感じもある。
バンド名からなにからセンスを感じます。
3. The Winking Owl
群馬発の3人組バンド
昔からドラマーで有名なKentくんがやってるバンド。
エモーショナルな曲調で疾走感もあり、ボーカルが女性なのがまたいい。
また、過去にONE OK ROCKのツアーで、インディーズから選出されたゲストバンドでもあります。
4. Sunrise In My Attache Case
奈良発の4人組バンド
最近Red BullのCMで流れてますよね。
最高にかっこいいCMです。
ポップでオシャレな曲調。
聴いてるとめっちゃ元気がでます。
あー頑張ろう（笑）
以上！こんな感じです。
どのバンドもマジでかっこいいでしょ？
もっともっと売れてみんなに知ってもらいたいのが僕の願いです。
かっこいいバンドはもっと広まるべき！
